負傷箇所、程度によって様々です。 安静の後、2～3か月で完治するものから、手術・リハビリなどを経て6か月以上かかる場合もあります。
部位や程度によりますが、一般的に4〜12週間の治療が必要になります。 重症度によってはそれ以上の期間になることもあります。
治癒には最長で12週間かかります。 他のけがと同様に、完全に回復するまで、体重の負荷がかからない運動（水泳など）で有酸素運動を行うと、体力を維持できます。
疲労骨折と診断されれば、直ちにスポーツ活動の禁止（6～8週間）が必要です。 ランニングは厳禁です。
手術が必要となる場合もあるので注意が必要です。 普段から過度のトレーニングや、特定の部位ばかりに負担がかかる動作は避け、トレーニング内容に変化を持たせる工夫をしましょう。 疲労骨折を放置していると症状が進行し、治療期間が長くなります。 おかしいと感じたらすぐに受診しましょう。
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