片側だけで噛み続けると、顔の筋肉に影響し、顔の歪み、体の歪みに繋がります。 あごの関節にも偏った圧力がかかるので、顎関節症を引き起こす原因になります。 バランスよく左右の歯で噛むことで、これらを防止することができます。 噛むことを意識すると自然と噛む回数も増えるので、肥満予防、脳の活性化にも繋がります。 29 янв. 2019 г.
右だけで噛むとどうなる？
例えば、いつも右側でばかり噛んでいると、右の顎関節や咀嚼筋に負担がかかることで、連動している首の右側の筋肉も緊張し、首が右側に傾いてしまいます。 肩や腰、下半身など全身のゆがみも強くなり、頭痛、肩こり、疲れ目、めまい、耳鳴り、腰痛、手足のしびれなどの異常を引き起こすといわれています。
左だけで噛むとどうなる？
片方だけ緊張した筋肉の影響は、頭を支えている首にも現れ、首から肩、腰、下半身と、いたるところにコリや痛みという形で広がります。 また、一方のあごの関節に負担が集中しますので、あごが痛んだり、口が大きく開けられなくなる「顎関節症（がくかんせつしょう）」の原因にもなります。
噛み癖 どうなる？
噛み合わせが悪く、口の片側で噛む癖がある人の場合、あごの関節にかかる力のバランスがくずれてしまいます。 この結果、片方のあご関節に負担が大きくかかって、顎関節症になることがあります。
片噛み 歪み どっち？
チェックポイント① 口角の位置がずれていないか 口を閉じて、左右の口角を鏡で見てみましょう。 どちらかだけが高く、反対側はそれより下がっていませんか。 口角の位置がずれている人は、歪みがある疑いがあります。 この歪みは、噛み方が偏っているのが影響しているかもしれません。
