排卵のリズムがある女性の場合、排卵から月経までの期間（黄体期）にエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）が多く分泌されます。 この黄体期の後半に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急激に低下し、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが、PMSの原因と考えられています。 16 июн. 2018 г.
生理前痛 なぜ？
黄体期に分泌される女性ホルモンはカラダの中でいろいろな現象を誘発します。 例えば、ホルモンの働きで水分をカラダから排出しにくくなってしまうと、むくみの原因に。 それが乳房にたまれば乳房の痛みに、頭にたまれば頭痛、また水分がたまると、カラダ全体がだるく感じることもあります。
生理前 イライラ 何故？
日常生活のなかでPMSの症状を悪化させる要因を整理してみよう。 月経前には心の落ち着きや安定感をもたらす脳内ホルモン（神経伝達物質）であるセロトニンの分泌が減少するため、イライラしたり落ち込みやすくなる。
月経前症候群 いつからいつまで？
生理前につらい症状が起こる「月経前症候群（PMS）」とは 月経前症候群（PMS）は、生理期間が始まる前、長い人では10日ほど前から症状が起こり、生理が始まるまで続く不調です。
PMS 誰でもなる？
PMSは誰でもなるの？ 排卵が正常に起こっている女性であれば、症状の程度に違いはあっても誰でも症状が出る可能性はあります。
