発熱している時は水分が不足している状態です。 ただの水よりも身体に吸収されやすいスポーツドリンクで水分を補うといいでしょう。 また、薬を服用するときには、スポーツドリンクではなく、水またはぬるま湯で飲むようにしましょう。 4 июл. 2019 г.
夏の水分補給は何がいい？
デスクワークがメインの人など、屋内で過ごすことが多く汗をあまりかかない場合は、水やお茶で水分補給をするのがおすすめです。 麦茶やルイボスティー、黒豆茶、コーン茶などは、ノンカフェインな上に、ミネラルも手軽に補給できます。
熱中症 何を飲む？
経口補水液の正しい飲み方 日頃の熱中症対策であれば、スポーツドリンク若しくはお水や麦茶でも問題ありません。 塩分を含まない飲み物は、先ほど紹介した熱中症対策におすすめの食べ物を一緒に摂取することで、水分と塩分をバランスよく補給可能です。 ただし、塩分や糖分の摂りすぎにならないよう、過度な摂取には気をつけましょう。
熱 何食べればいい？
熱があってつらいときは、無理せず食べられるものを食べましょう。 お粥、煮込みうどんなど、さらに消化にやさしいメニューを選びます。 喉の痛みがあるときは、はちみつの入った飲み物、ゼリー、ヨーグルト、果物の缶詰、とろみをつけたスープなど、喉の通りがよく、水分も合わせてとれるものをいただきましょう。
普通のポカリ 何歳から？
離乳食が完了したお子様でしたら、お飲みいただけます。 飲ませるときは薄めずにそのまま与えてください。
