手のひらの血管（AVA血管）を12℃前後で冷やすことで、身体の中心部の体温である深部体温の上昇を抑制します。 5 июл. 2020 г.
熱中症 体を冷やす なぜ？
熱い血液は体表の皮膚近くの毛細血管に広がり、その熱を体外 に放出して血液の温度を下げ、冷えた血液が体内に戻っていくことで、体を冷やします。 体が熱くなると皮膚が赤 く見えるのは、皮膚直下の血管が拡張してたくさんの血液をそこで冷やしているからです。 その結果、熱を運ぶた めの血液が減少します。
熱中症 首冷やす なぜ？
首まわりで熱中対策 【熱中対策には、首まわりから】首まわりを「冷やす」ために、血液の通り道である血管を冷やすことで血液の温度は上がりにくくなります。 首の付け根など大きくて太い血管の近くを冷やせば、効率的にカラダを冷やすことができます。
熱中症 太い血管 冷やす なぜ？
血液の通り道である血管を冷やす事で血液の温度は上がりにくくなります。 できるだけ大きくて太い血管の近くを冷やせば効率的にカラダを冷やすことができるということです。 脇の下、首、脚の付け根といった場所を冷やして、体温を効果的に下げましょう 。
熱中症の冷やし方は？
実際 には、前頸部の両脇、腋の下、足の付け根の前面（鼠蹊部）などです。 そこに保冷剤や氷枕（な ければ自販機で買った冷えたペットボトルや缶）をタオルでくるんで当て、皮膚を通して静脈 血を冷やし、結果として体内を冷やすことができます。
