女性は28歳、男性は32歳に成長のピークを迎え、その後は中医学（中国の伝統医学）でいうところの「腎気（生命活動に必要とされるエネルギーの基礎物質）」が衰退していくと考えられています。 もちろん、体の変化には個人差があります。
身体能力 ピーク 何歳？
男子では十四歳、女子では十七歳ごろにピークに達しており、他の体力要素に比べてピークに到達する年齢が早い。 男子は、十五～十六歳ごろ、女子は十八歳ごろに比較的急激な低下がみられるが、その後は緩やかな低下傾向を示している。 二十九歳時の能力は、ピーク時に対し、男子が八二％、女子が九〇％となっている。
肉体 ピーク 何歳？
男性は17歳ごろ、女子は14歳ごろが体力のピークですが、20歳をすぎると緩やかに衰えていきます。 しかし、体力に直結する筋肉量は、男女ともに20～40代は維持されます。
記憶力のピークは何歳？
人間の能力のピーク年齢は、能力ごとに違っているということを示しています。 情報処理力や記憶力などは10〜20代でピークを迎えます。 大量の知識を覚える受験勉強などは確かに若いほうが有利ということでしょう。
アスリート ピーク 何歳？
精神的なピークには個人差がありますが、いわゆる中堅からベテランと言われる20代後半〜30代半ばまでと言えるでしょう。 肉体的なピークを過ぎていたとしても、経験に裏打ちされたパフォーマンスによって優れた成績を残すアスリートも多くいます。
