臨月の妊婦さんの安全な外出について、4つのルールをご紹介します。 目次. ルール1 36週目の1週間を大事に過ごす; 早産と正期産の違いとは .
妊娠後期 お出かけ いつまで？
臨月は避けた方がいい。 体調がよければ妊娠8カ月くらいまでは大丈夫だが、臨月はおなかが張りやすく、お産が早まる心配があるので、やめておいた方が無難。 もし産休に入ってから旅行に行きたいのであれば、遠方ではなくかかりつけ医のところへ戻ってこられるくらいの近場にして。
妊娠後期 散歩 いつから？
36週までは、歩き回るとおなかが張るので休み休み動くということもあったかもしれませんが、37週に入ってからはおなかが張っていても、歩けるのであればどんどん歩いて構いません。
臨月とはいつからか？
臨月とは出産予定日までの最後の１か月（妊娠36週以降）のことで、「赤ちゃんがいつ産まれてもおかしくない時期」とされています。
妊娠後期とはいつから？
妊娠後期とは、妊娠8ヵ月（28週）〜10ヵ月（39週）の約3ヵ月間を指します。 お腹がさらに大きくなり、胎児の動きも活発に感じるようになります。 お腹を圧迫しない姿勢で寝るようにしましょう。 仰向けで寝るとお腹が張りやすくなったり息苦しさを感じたりすることも。
