歯列矯正が無事に終了し、リテーナーを使い始めたばかりの頃は食事の時と歯みがきを除く24時間の装着がより良いとされています。 半年～1年が経過した頃から「夜だけ」「寝るときだけ」「週2~3日だけ」というように徐々に装着時間を短くしていきましょう。 1週間のうち数時間程度の使用となるように装着時間を減らしていきます。
リテーナー 何時間外していい？
使用時間と使用期間について 矯正装置を外して半年は最も後戻りしやすい時期ですので歯磨きと食事の時以外は２４時間使用することをお勧めしています。 半年経過後に歯の周囲の骨がしっかり固まり徐々に使用時間を減らしていくことになりますが、歯の周囲の組織の個人差で後戻りしやすい方の場合は１年程２４時間使用して頂くこともあります。
リテーナー 夜だけ 何時間？
安定してきたら夜のみや数時間だけでOK 最初は24時間装着したままですが、徐々に14時間、就寝時だけ7時間と装着時間を短くしていきます。 安定したら2日に一度、3日に一度のように頻度を落としていき、最終的に使用を中止します。
リテーナーどれくらいつけた？
リテーナーを続ける「保定期間」 骨がしっかり安定するまでには、最低でも半年〜1年ほどかかります。 リテーナーを続ける必要のある「保定期間」は、矯正治療の内容や患者さまの年齢、医院によって異なりますが、だいたい1〜3年間と言われています。
リテーナー 後戻り 何時間？
歯の後戻りは、動的治療後の半年間が最も起こりやすいです。 この期間は、リテーナーを1日20時間装着していただきます（食事・歯ブラシ時以外）。 その後は、歯の状態も安定してくるため使用時間を減らしていき、最終的には就寝時のみ装着するような形になります。
