2-1. 体力低下は何歳から起こるのか 男性は17歳ごろ、女子は14歳ごろが体力のピークですが、20歳をすぎると緩やかに衰えていきます。 しかし、体力に直結する筋肉量は、男女ともに20～40代は維持されます。
人間の全盛期は何歳？
女性は28歳、男性は32歳に成長のピークを迎え、その後は中医学（中国の伝統医学）でいうところの「腎気（生命活動に必要とされるエネルギーの基礎物質）」が衰退していくと考えられています。 もちろん、体の変化には個人差があります。
アスリート 全盛期 何歳？
精神的なピークには個人差がありますが、いわゆる中堅からベテランと言われる20代後半〜30代半ばまでと言えるでしょう。 肉体的なピークを過ぎていたとしても、経験に裏打ちされたパフォーマンスによって優れた成績を残すアスリートも多くいます。
運動能力の年齢ピークは？
男女ともに 40～44 歳でピークに達しており，他のテスト項目に比べピークに達する 年代が遅い。 ピーク時以後は男女とも緩やかな低下傾向を示し，60～64 歳には，男子 でピーク時の約 90％，女子で約 85％に，さらに 75～79 歳には，男子で約 70％，女子 で約 75％に低下する。
何歳から歳を感じる？
40歳を過ぎたあたりから、年齢を感じるシーンが徐々に増えていきます。
