生後1ヶ月の赤ちゃんとの外出は、長くても1時間程度にとどめましょう。 1時間以上の外出は、1ヶ月の赤ちゃんには負担が大きいです。 30分以内がよいでしょう。 外出時間が長くなると、それだけウイルスや細菌に感染するリスクも高まります。 1 февр. 2022 г.
生後1ヶ月 いつからお出かけ？
赤ちゃんとのお出かけを始める目安は、生後1カ月。 1カ月健診が無事に終わってから、近所をお散歩したり、短時間のお買いものに連れて行ったりし始めましょう。 1カ月健診までは赤ちゃんはもちろん、ママ自身もできる限り体を休めた方がいい時期なので無理はしない方が良いといえます。
1ヶ月 お出かけ どこまで？
1ヶ月健診後の外出はどこまでOK？ 1ヶ月健診のあと、医師からOKが出たら、外気浴からスタートします。 そのあとの本格的な外出については、近場で人混みの少ない場所がよいでしょう。 車や電車などを使用するような遠くへの外出は避け、赤ちゃんに少しずつ、「外」という環境を感じてもらうように進めていきましょう。
新生児 どのくらいから外出？
赤ちゃんとママのお出かけについて 外出の時間は近隣のスーパーや公園から始め、生後3ヶ月目くらいで30分～1時間程度と少しずつ長くしていきましょう。 お出かけ時は赤ちゃんの体調に配慮して そして陽射しの強い季節なら紫外線が赤ちゃんの目や肌の負担にならないよう、外出時間はなるべく短めに。
産後 一人で外出 いつから？
産後の外出は、できれば出産1ヶ月後からにしましょう。 産後の1か月健診を受けて、悪露が減って「子宮が順調に回復している」と診察を受けたら、赤ちゃんと一緒に徐々に外出範囲を広げていきましょう。
