正常な生理のめやす 周期は25～38日間。 ずれても予定日の前後2～5日程度なら正常です。
正常な生理期間は、３～７日です。 平均すると、生理期間は５日程度とされています。 生理の日数が２日以内と短いときは、「過短月経」といい、その反対に生理の日数が８日以上と長いときは「過長月経」というのです。
症状を確認しましょう PMS（月経前症候群）とは、 生理開始3～10日ほど前に精神的・身体的な症状に様々な不調が生じる病気 のことです。 症状は多岐に渡り、気分の変動や落ち込みといった精神的症状のほか、 吐き気 、気持ち悪さ、めまい、食欲不振、頭痛、むくみなどの 身体症状 が現れることも。
月経周期とは、月経の始まりから次の月経開始までのことを言います。 月経の正常周期は25日～38日程度、順調な月経の期間は3～7日間ですが、個人差があり、ホルモンバランスやストレスなどによって変化しがちです。
「生理の3～4日前から張りやむくみ、頭痛の症状が出る」
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