月経前に女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が低下することで血管の収縮と拡張が生じ、頭痛が起きやすくなるためと考えられています。 月経前は身体に水分が溜まりやすくなるのも頭痛の原因になります。
生理になるとなぜ頭痛になるの？
エストロゲンとプロゲステロン（黄体ホルモン）は、生理周期によって大きく増減します。 エストロゲンは排卵前に分泌のピークを迎え、排卵後に急減し、その後また増えて、生理前に減少。 このとき、エストロゲンの急減に伴ってセロトニン（血管を収縮する作用がある脳内物質）も減少するため、脳内血管が拡張することで頭痛が起きるのです。
生理前 頭痛 どうしたら？
痛みを緩和させる応急的な対処法として1光や音など刺激を避ける2暗くて静かな場所で横になる3痛いと感じる場所を冷やす4こめかみを押さえる生理前の頭痛がひどい…どう対処する？薬は？病院に行く目安も
生理頭痛どうすれば？
生理周期による頭痛はエストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌量が関係しています。 頭が痛くなったら、早めに「鎮痛薬」を服用するのも１つの対処法。 痛みを我慢する時間を減らして、自分らしい時間を過ごしましょう。
生理の頭痛は何頭痛？
生理の周期に応じて起きる頭痛は、「月経関連片頭痛」と呼ばれる片頭痛の一種で、主に生理のはじまる前後に起きます。 ふつうの片頭痛よりも、症状が長く続き、痛みが強い傾向があります。
