排卵のリズムがある女性の場合、排卵から月経までの期間（黄体期）にエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）が多く分泌されます。 この黄体期の後半に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急激に低下し、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが、PMSの原因と考えられています。 16 июн. 2018 г.
生理前 しんどい なぜ？
生理スタート前に、女性ホルモンが増加から減少に転じることが、不調の原因といわれています。 その後、生理が始まる前にホルモンは減少します。 このホルモンの増加から減少のくだりが、女性の精神状態や体調に不調を作る原因とされています。
生理前の頭痛はなぜ？
考えられる症状の原因 月経前に女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が低下することで血管の収縮と拡張が生じ、頭痛が起きやすくなるためと考えられています。 月経前は身体に水分が溜まりやすくなるのも頭痛の原因になります。
生理 食欲 なぜ？
生理前になるとお腹が減る理由は女性ホルモンにある というような変化が体内で起きます。 人間は血糖値が下がると空腹感を感じるのですが、血糖値の上下動が大きいとたいして血糖値が下がってないのに身体が空腹を感じ、食べすぎに繋がります。 これが生理前の異常な空腹感の正体です。
生理前 胸張る なぜ？
生理前の胸の張りにも、女性ホルモンのプロゲステロンが関係しています。 プロゲステロンが増加すると、乳房の血流が増え、乳腺組織が活発化するため、胸が張る・痛いなどの症状が起こります。 妊娠していないのに、胸の張りがあるのは生理前のサインでもあり、胸の張りを感じた数日後に生理が訪れることが多いのはこのためです。
