月経前、肌荒れがひどくなりますが、対処方法はありますか。 洗顔：いつにもましてやさしくソフトに。 こすり洗いは厳禁です。 . 食事：皮脂の分泌量が多い時期。 . ストレス対策：休息や睡眠をしっかりとりましょう。 便秘を改善：腸内に悪玉菌が増えると肌荒れや ニキビが起こりやすくなります。
生理前 ニキビ どうして？
生理前になると、卵胞ホルモンが減り、黄体ホルモンの方が多くなります。 黄体ホルモンは、男性ホルモンと似た働きがあるため、皮脂の量が増え、顔が脂っぽくなったり、毛穴がつまりやすくなったりして、ニキビができやすくなります（肌の不安定期）。 また生理前は、肌だけでなく、心も不安定になりがちです。
生理前 顎ニキビ なぜ？
なかでも生理の1週間前あたりは、黄体ホルモンが増えるため皮脂の分泌が活発になります。 そのため肌が脂っぽくなってあごや口元など部分的にニキビが目立ったり、肌が不安定になってかさつきや炎症を起こしたり。 ほてりを感じることもあります。
生理前のニキビ いつから？
一般的には、生理が始まる1週間前がもっともトラブルが多くなると言われています。 加えて精神的にもブルーになりやすい辛い時期でもあります。 生理前の肌荒れは、ホルモンバランスの乱れが原因ですので、生理が開始すると次第に改善するはずです。 辛抱強く待ちましょう。
生理前に肌が荒れるのはなぜ？
ただ、プロゲステロンが増えると、皮脂の分泌が増えたり、体がむくんだりと様々な不調を引き起こしてしまいます。 それらの不調が、生理前の肌荒れの原因になっています。
