月経前症候群（PMS）と同様に、原因ははっきりとは解明されていませんが、生理前に増加する女性ホルモン、黄体ホルモン（プロゲステロン）の影響が原因とされています。 また、もう一つの女性ホルモンである卵胞ホルモン（エストロゲン）とのバランス異常という説も言われています。
生理前 落ち込む なぜ？
生理前〜生理中は、体の免疫力も低下して病気にかかりやすく、ホルモンバランスの影響で落ち込みやすい時期です。 女性はこの時期は、体と気持ちをいたわり、ゆっくり過ごせるようにスケジュールを調整しておくとよいでしょう。
月経前不快気分障害 なぜ？
考えられる症状の原因 月経周期にともなうエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの変化が、気分の調整などに関与しているセロトニンやγアミノ酪酸に影響を及ぼしている、という説が有力ですが、正確な原因はわかっていません。 ビタミン不足やカルシウム不足が原因になっているという説もあります。
何にもしたくない 生理前？
はっきりとしたメカニズムは明らかになっていませんが、生理前や生理中は、女性ホルモンの分泌量が上下に大きく変動します。 そのため、「だるい」「何もしたくない」というような倦怠感をもたらすのではないかと考えられています。 人によっては、痛みによる不調や経血が出ることで生じる脱水症状も、一因になっているかもしれません。
生理前 情緒不安定 何科？
月経が始まる前の心の不安定がとてもつらく、日常生活や社会生活に支障があると感じる場合は早めに産婦人科、心療内科あるいは精神科を受診し、まずは相談してください。
