しかし、そのために吐き気が出たり、下痢が悪くなっては困るのでそれなりの制限が必要となります。 飲む物としては塩分は少し濃くてもよいのですが糖分はそれ程濃くしない .
下痢の人は何を飲んだらいいのか？
激しい下痢で急速に水分が失われていくので、吸収のいい飲み物を選びます。 経口補水液のような体に電解質を吸収しやすい飲料の摂取が理想的です。 番茶、湯ざまし、薄いみそ汁、スープ、糖分の少ないジュース、スポーツ飲料もよいでしょう。 ゴクゴクと一度に大量に飲んでお腹に負担をかけないようにしましょう。
食あたり 何科にいけばいい？
1日10回以上の下痢があったり、お尻から血がでたり、強いはき気やおなかの痛み、熱、頭の痛みなどがあれば、近くの内科・胃腸科の病院を受診してください。 食中毒になりそうな食品を食べていなくても、目に見えない化学物質が混入していたり、まわりの人からうつされた場合もあります。
食あたり 何すれば？
水分を補給する嘔吐や下痢になったら必ず水分を補給しましょう。 少なくとも身体から外に出た量を補給しないと、脱水症状になる恐れがあります。 水を飲む際は、ゆっくり少しずつでかまいません。 下痢止めは飲まない嘔吐や下痢は身体に侵入した有害なものを排除しようとする反応です。
下痢の時の飲み物は何がいいですか？
イオン飲料・お茶は構いませんが、一番勧められるのは 味の付いたあっさりしたスープです。 牛乳などの乳製品については必ずしも止めなくてもよいのですが、 下痢が引き起こされる場合は止めておいた方が無難です。 乳児に関しては母乳は制限なく与えてよく、ミルクに関しても吐くことさえなければ、必ずしも薄めなくてもよいでしょう。
