神経が発達し、100％に達するまでの4～12歳までの間に神経回路へ刺激を与え、いろいろな運動をさせることは運動能力の向上に大きく役立ちます。 スポーツを子どもに習い始めさせる時期としては、神経の発達の面を考えると、小さいころから取り組めることが望ましいと言えます。
運動能力 何歳？
１ ゴールデンエイジとは子供の運動能力が著しく発達する時期 ゴールデンエイジとは、子供の身体能力、運動能力が著しく発達する時期のことです。 具体的には５～１２歳（年長～小学6年生）の期間。 体の動かし方、動作、技術を短時間で覚えることができる、一生に一度だけの貴重な年代をゴールデンエイジと呼びます。
スポーツ 何歳まで？
この曲線によると、神経の発達は６歳までに90％、12歳ごろまでにある程度完了するといわれています。 神経の量が増えたとしても、運動能力の質が高まるというわけではありません。 一番重要なのは、年齢ではなく幼少期をどのように過ごすかです。
スポーツのピーク年齢は？
肉体的ピークは主に瞬発力や敏捷性、反射神経といったフィジカル面でのピークを指します。 10代から20代にかけて骨格や筋肉が大きく成長する中で、20代半ばに肉体的なピークを迎えるというのが一般的で、身体能力が大きく関わる競技だと、この年代にパフォーマンスが最大化すると言われています。
子供の習い事は何歳から？
習い事を始めるおすすめのタイミングとして、5歳児～6歳児があります。 小学校に入る準備段階なので小学校に入った時に役に立つ習い事を考える親も多いのではないでしょうか。 ただ、5～6歳は、思っていることを自由に表現できるようになり、親の希望と相違が出てくることもあります。
