本数を減らせば、体にとっていいことなのでしょうか？ 日本人27万人を17年間追跡し、1日あたり1～9本喫煙していた喫煙者の病気のリスクを .
1日何本タバコを吸う？
成人全体では，1 日に 11～20 本のたばこを吸う人の割合が 49.6%と最も多い。 男性では喫煙本数 11～20 本が 51.8％と最も多く，女性では，喫煙本数 1～10 本，11～20 本の割合が 42.7%，46.4%と高い。
タバコは何本で依存する？
タバコに含まれる「ニコチン」の危険性 ニコチンによる健康被害には、常習的な喫煙による「ニコチン依存症」だけでなく、急性の「ニコチン中毒」というものがあり、乳幼児ではタバコ0.5～1本、成人ではタバコ2～3本で致死量となります。
タバコ どれだけ害？
たばこは、肺がんをはじめとして喉頭がん、口腔・咽頭がん、食道がん、胃がん、膀胱がん、腎盂・尿管がん、膵がんなど多くのがんや、虚血性心疾患、脳血管疾患、慢性閉塞性肺疾患、歯周疾患など多くの疾患、低出生体重児や流・早産など妊娠に関連した異常の危険因子である1)-7)。
タバコ一本吸うとどうなる？
たばこ１本に含まれる有害物質量 血圧上昇や心拍数増加など、心臓に負担をかける原因となります。 副流煙には主流煙の約2.8倍！ 発がん性物質を含むため、がんの発生を促し、肺を黒くする原因にもなります。 副流煙には主流煙の約3.4倍！
