胎動カウント（10カウント法）とは、赤ちゃんが10回動くまでにかかった時間を計り、お腹の中の赤ちゃんが元気かどうかチェックする方法です。 赤ちゃんは20～30分間くらいの間隔で眠ったり起きたりしているので、たまたま眠っているタイミングだと感じられないことも。 動き始めた、初めの1回目から数えましょう。 17 янв. 2017 г.
胎動カウントの体勢は？
横になった状態やリラックスできる体勢で安静にしながら胎動の回数を数えましょう。 ボコボコっと連続で胎動を感じた場合にも1回とカウントします。 多くの場合早くて10分、遅くても40分以内に10回を数え終わりますが、10回を数えるのに1時間以上かかる場合には産婦人科に電話して相談してみると良いでしょう。
胎動カウンター いつ？
胎動カウントを始める時期の目安は、胎動が感じられるようになった妊娠 29 週頃からです。 妊娠 32 週～35 週頃になると赤ちゃんの眠っている時と起きている時のリズムがついてくるので、 胎動カウントをするとより一層赤ちゃんが元気に育っているか確認できます。
胎動10カウントのやり方は？
一例としては、胎動10回カウント法があります。 これは、お母さんが1日1回静かに横になるか座るかした状態で、胎児がはっきりと10回動くのに何分かかるか（目安としては30分以内）を測定する、というものです。 グラフに測定値を記入し、次回妊婦健診時に担当医に見てもらいます。
キックカウントのやり方は？
胎動カウントのやり方 ママが横になったりリラックスした状態で、胎動を10回感じるのに何分かかるかを計り、「いつもと同じか」を確認します。 赤ちゃんが寝ているタイミングから始めると胎動が感じられないので、カウントのスタートは赤ちゃんが動き始めたときから。 毎日同じ時間帯に行うと胎動の変化に気づきやすくなります。
