女性を悩ませる冷え性や生理不順も、低体温の人によく見られる症状です。 また、体温が低い人の基礎体温グラフは、低温期が続いて高温期に入らない、もしくは入っても短い .
朝の体温が低いのはなぜ？
「朝は一番体温が低い」時間 人間は、午後や夜になると体温が上がり、朝になるにつれ徐々に体温が低くなります。 そのため、体は朝が最も体温が低いのです。 健康な人では、日中一番動いている時期は、37度台となっている場合もあります。
朝昼晩の体温は？
体温は1日のなかで変動しています。 人には朝・昼・夜と、24時間単位の体温リズム（概日リズム）があり、一般的に朝がもっとも低く、夕方にかけ徐々に上がって行き、夜にかけて徐々にまた下がっていきます。 ※1日の体温の差は個人差がありますがほぼ1℃以内です。
早朝の体温は？
体温は1日の中でも変動している 深く眠るとより体温が低下するため、1日のうちで早朝が1番体温が低い時間帯です。 起床後は徐々に体温が上がっていき、夕方に1日のうちで1番体温が高くなります。 そして、夜になると睡眠に向けて再び体温が下がっていきます。
朝の体温はいつ測る？
この時間に測るといいというタイミングはある？ A. 朝、起きてすぐに測ることをおすすめします。 「体温測定の基本的な考え方として、同じ時間帯、環境、状況で測定を継続し、比較することがポイントになります」とオムロンヘルスケアの広報・石崎恵さん。
