尿意が急に起こったことの対応として、肛門と膣をギュッと締めて緩めるというのを繰り返すことが、いちばんの方法です。 これをすることで、“会陰排尿筋抑制反射（えいんはいにょうきんよくせいはんしゃ）”が働き、膀胱の異常収縮が抑えられると言われています。 19 сент. 2015 г.
トイレはどれくらい我慢できるのか？
普通の状態であれば、人間は最初に「トイレに行きたい」と感じてから1時間程度は我慢することができます。 しかし、尿意切迫感の症状が出ている方の場合は、強い尿意が突然訪れるとともに、一度その尿意を感じると我慢することが難しいのが特徴です。
尿意 我慢するとどうなる？
オシッコを我慢して起こりうることはいくつかあります。 まず尿が腎臓に入っていき腎臓に損傷を与えます。 溜まった尿は炎症を起こしますし、尿結石を作り出してしまいます。 膀胱の筋肉が硬くなったり緩くなったりすることは、膀胱の機能に半永久的なダメージを与える可能性があります。
尿意 我慢できない なぜ？
原因不明ですが、加齢や精神的ストレス、自律神経の乱れ、たまった尿の量を感知する膀胱センサーが過敏になっているなどの可能性があります。 また肥満や高血圧、脂質異常、耐糖能異常などメタボリック症候群が関わっていることがわかっており、中高年に多く発症します。
尿意我慢 なぜ？
強い尿意を感じても排尿を我慢することができるのは、外尿道括約筋を収縮させて排尿を抑制しているためです。 排尿を我慢した後に排尿しようとしてもすぐに出ないのは、多量の尿によって弛緩していた膀胱の筋肉が、収縮を始めるまでに時間がかかるからです。
