この研究では、妊娠初期の、食事がとれないほど深刻な吐き気・嘔吐のつわり症状があった場合や、妊娠前に比べ5％以上の体重減少を伴う妊娠悪阻（治療が必要になるほど重症 .
つわり 何も食べなくても大丈夫？
妊娠初期は無理して食べなくても大丈夫 赤ちゃんは、前述の通り胎盤が完成するまでママの食事から栄養を補給することはありません。 つわりが酷い時には無理のない程度に食事を摂り小まめな水分補給を心掛けましょう。
食べつわり 食べないと どうなる？
つわりの症状として一番多いのは、「吐き気」「ムカムカする」といった症状。 ほかにも「においで気持ち悪くなる」、「食べていないと気持ち悪くなる」、「頭痛やめまいがする」、「とにかく眠い」など、さまざまな症状があります。 これらの症状が複数現れたり、時期によって症状が異なる方もいたりと、さまざまです。
つわり 食べれない なぜ？
つわりが起きる原因は、まだ全て解明されていませんが、食欲不振になる場合は、妊娠によって多く排出される女性ホルモンのプロゲステロンの影響によって、胃腸運動が低下し消化不良を引き起こしているとされています。
つわり 食べれない どうする？
つわり症状があっても調子がよいなというときは、赤ちゃんの発育に必要な葉酸の多い食材を取り入れて食事をとりましょう。 おすすめ食材は、ほうれん草やブロッコリー、大豆製品、アスパラガス、いちごなどです。
