日本では、おかゆ、うどん、蒸しパン、みそ汁などが多いですね。 その他、野菜や脂肪の少ない肉（鶏肉など）も胃腸炎後の食事として良いでしょう。 この中で好きな物から少しずつ始めましょう。
感染性胃腸炎 何を食べる？
適切な食べ物発症から1、2日は、しっかり水分補給ができていれば、無理に食事をとる必要はありません。 食欲があれば、おかゆ、柔らかく煮込んだうどん、すり野菜のスープなど、消化しやすい食べ物を、あっさりとした味付けでいただきましょう。 すりおろしたリンゴも口当たりがよくオススメです。
胃腸炎の時は何も食べない？
急性胃腸炎になったらまずご飯を食べないこと 症状の初期には下痢止めはできるだけ使用せず、悪玉菌の排泄を促します。 でも急性胃腸炎の治療で一番大事なのは胃腸の安静、すなわち絶食です。 脱水症に使われる経口保水液をすこしずつ飲んでもらい、水分と電解質の補給を行います。
胃が痛いけど何か食べたい？
「胃が痛いけど食欲はある」原因 ・胃炎・胃潰瘍・慢性胃炎・急性胃炎・逆流性食道炎・十二指腸潰瘍です。 胃痛でも食欲がある症状は、胃がんでも起こるため、1週間以上痛みを感じる状態が続いている場合は、病院を受診しましょう。
胃炎 何を食べる？
食品名適した食品適した料理卵類卵卵豆腐・卵とじ・半熟卵・茶碗蒸し大豆製品豆腐・ひきわり納豆湯豆腐乳製品牛乳・ヨーグルトポタージュスープ・プリン・温めた牛乳野菜・いも類・果物繊維の少ない野菜（ほうれん草・白菜等）・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご煮浸し・やわらかい煮物
