胃が張る原因は暴飲暴食やストレス、便秘、病気などさまざまです。 症状が見られるときは、できるだけ胃に負担のかからない食事を心がけ、必要に応じて市販薬を使うなどしましょう。 また、症状が続く場合は早めに病院で診察を受けることをおすすめします。 21 февр. 2022 г.
膨満感 って何？
膨満感は、お腹が張って苦しい状態のことです。 食事などの際にはどなたでも空気を飲み込んでしまうものですが、その量が多くなると膨満感を起こします。 便秘などで起こることも多いのですが、早急な治療が必要な疾患によって起こっていることもあります。
胃が張るのはなぜ？
胃腸が膨らんでお腹が張り、圧迫されているように感じるのが膨満感です。 膨満感は、食べすぎや飲みすぎなどによって胃が膨らんで起こったり、空気を吸い込みすぎたり、腸内でガスが異常に発生することなどで起こります。
お腹が張る時はどうしたらいい？
便秘のときと同様、日常生活の改善を心がけてください。 時々休憩したり深呼吸してリラックスする、ガスを増やす食べ物は控え目に、食事はゆっくり噛んで食べる、体を締め付けるベルトや下着の着用は避けましょう。
胃がムカムカするのはなぜ？
食べ過ぎや飲み過ぎ、消化の悪いものを食べたなどの理由なく起こる胃もたれは、ストレスや胃の機能低下、胃をコントロールする自律神経の乱れなどが原因で起こっています。 またピロリ菌感染によって、胃もたれが現れる場合もあります。 食後、2～3時間が経過すると通常は胃の中の食べ物が消化されます。
