この原因は、水分やアルコールの過剰摂取、大食い、刺激物の大量摂取、ウイルス性腸炎、ストレスによる自律神経の乱れ、病気によるものなどが考えられます。
お腹の調子が悪い 何故？
この原因は、水分やアルコールの過剰摂取、大食い、刺激物の大量摂取、ウイルス性腸炎、ストレスによる自律神経の乱れ、病気によるものなどが考えられます。
胃の調子が悪い時はどうすればいい？
なお、胃腸の調子のよくない状態が続くようであれば、早めに医療機関を受診しましょう。1規則正しく食べましょう2就寝前の食事はできるだけ避けましょう3栄養バランスの良い食事を心がけましょう4暴飲・暴食は避けましょう5睡眠を十分にとり、疲労の蓄積を避けましょう6たばこは止めましょう7適度な運動をしましょう
胃腸が弱るとどうなる？
東洋医学的には胃腸で日々の気（エネルギー）をつくると考えられているので、胃腸機能が低下すると、全身に栄養が巡らなくなり、肌荒れを起こしたり、疲れや冷えが出るなど、胃腸とは直接結びつかない不定愁訴を招く原因になります。
胃の調子が悪い 病院 何科？
消化器内科の受診をおすすめします。
