ほかに多くの原因がある（本を読む時間が少なくなるなど）ということと，もっと重要なことは，多くの機器は人間の認知的負荷を低減するように作られているということです。
物忘れの原因は？
物忘れの原因となる主な疾患 重度の物忘れは、認知症や脳腫瘍、慢性硬膜下血腫など脳の疾患が原因で起こり、物忘れ以外にも外出がおっくうになったり、気分がふさぐようになったりする意欲の低下をともなうこともあります。 脳の疾患以外では、脳腫瘍、甲状腺機能低下症、ビタミン欠乏症などが物忘れの原因になります。
物忘れが激しい なぜ？
梯谷さんによれば、忘れっぽくなっているのは「『最近忘れっぽい』と思い込んでいるから」「生きる目的を見失いかけているから」「『こうあるべき』にとらわれているから」「楽しみの追求を忘れているから」「事前に対策を考えていないから」「悲観基準になっているから」だそうです。 年を取ると、どんどん物忘れが増えがちに。
記憶力の低下の原因は？
物忘れは脳細胞が萎縮し、認知機能が衰えることで起こる 脳も体と同じように老化していきます。 加齢と共に脳の細胞が変性したりし、やがて細胞が少しずつ脱落して脳が萎縮してしまうのです。 これにより、記憶力や判断力の認知機能が低下。 もの忘れや緩慢な動作、不眠などが起こるようになります。
なぜすぐに忘れてしまうのか？
人間の記憶には短期記憶と長期記憶の2つの段階があるのはご存じでしょうか。 例えば、本を読み、覚えたと思ってもすぐに忘れてしまうのは、記憶が長期記憶になっていないからです。 短期記憶に記憶しても、新しい情報が入ってくるとすぐに忘れてしまいます。
