日本橋から保土ヶ谷宿までが八里九町（約３３km）、戸塚宿までは十里半（約４２km）です。 ですから１日の行程はおよそ八里から十里強（約３２～４０km）といえそうです。 もちろんこれは成人男子の場合ですが、歩行速度を時速４kmとすると、単純計算で約８～１０時間も歩くことになります。
人 1日何キロ？
一日に歩ける距離の平均は3～50キロぐらいとされていますが、途中、納経所が混んだり、ひざが痛くなったりとなかなか計画通りには進みません。 「東海道」と「四国遍路」の例。 こちらでもやはり、「30km」がひとつの基準となっている模様。 もちろん、個々人の体力・体調・歩幅・ペースなどにもよるのでしょうが。
大名行列 1日何キロ？
この両日は五里ずつ歩いたと仮定して２日で１０里、残り１１０里を１１日で歩くと、一日の平均旅程は１０里である。」 と書いてありました。 つまり、大名行列も、一日１０里歩いていることがわかりました。 加賀藩前田家の移動距離は一日１０里だと書いてありましたが、大名行列ですから、数人で移動したということはなさそうです。
1日何キロ歩けばいいのか？
ウォーキングで脂肪を燃焼し、ダイエット効果が得られる距離は1日約5～10kmです。 自宅から歩く場合は片道5km程度の場所を決め、早歩きで往復すると簡単です。 通勤や通学、買い物などのついでにウォーキングをしようと考えている方は、荷物のバランスを考え、無理はしないようにしてください。
参勤交代 どれくらい歩く？
参勤交代の大名行列や、主命を帯びての武士の旅はもっと足早で12里前後が多い。 多くの庶民が伊勢詣でを名目にのんびりと遊山旅を楽しんだが、それでもみんな9里前後を歩いている。
