下痢のときは何で水分をとったらいいですか。 激しい下痢で急速に水分が失われていくので、吸収のいい飲み物を選びます。 経口補水液のような体に電解質を吸収しやすい飲料の摂取が理想的です。 番茶、湯ざまし、薄いみそ汁、スープ、糖分の少ないジュース、スポーツ飲料もよいでしょう。
下痢の人は何を飲んだらいいのか？
下痢をしているときは体内の 水分と電解質（とくにナトリウ ムとカリウム）が失われますの で、その補給が大切です。 身近な ところではスポーツドリンクが 適しています。 ただし大量に飲むときは、少し水で 薄めて塩をわずかに溶かして飲むと良いでしょう。
下痢の時 牛乳は大丈夫ですか？
牛乳などの乳製品については必ずしも止めなくてもよいのですが、 下痢が引き起こされる場合は止めておいた方が無難です。
下痢をするのはなぜか？
どうして症状が起こるの？ 排便回数が増え、軟便あるいはかゆ状の便が出てくる「下痢」は、食中毒など感染を起こしたとき（分泌性下痢）、腸の水分吸収が不十分なとき（浸透圧性下痢）、暴飲暴食やストレスなどで腸が動き過ぎるとき（運動亢進性下痢）に起こります。
下痢 断食 何日？
下痢が非常に激しい場合には１～２日間絶食しましょう。
