血圧が急に上がった時はどうすればいいですか？

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作成した： 2022-05-19 16:42:12

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13 мая 2021 г. · 急に血圧が上がったときの症状 · 頭が重く感じる · 頭痛 · めまい · 肩こり · 動悸 · 吐き気 · 手足のしびれ · 背中の痛み .なぜ、急に血圧が上がるの？ · 血圧の急上昇は大丈夫？ · 病院を受診する目安


急に血圧が上がったらどうしたらいいですか？

急な血圧の上昇でも大事になることは多くはないのですが、少なくとも症状が少しでもある場合は当然のこと、ほかに症状がなくとも160/100mmHg以上が続くなら救急受診をお勧めします。

血圧が高いのをほっといたらどうなる？

しかし血圧が高い状態を放置しておくと徐々に動脈硬化が進行し、大血管、心臓、脳血管、腎臓、眼の網膜などの内臓が傷害を受け、動脈瘤、動脈解離、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血、腎不全、視力障害などの重大な病気を引き起こすことになります。

血圧を下げるためにはどうしたらいいか？

食生活を見直すと同時に、適度な運動を日々に取り入れると良いでしょう。 ウォーキングやジョギングなど、無理のない汗ばむ程度の運動を続けることで、血流を良くして血圧も下げることができます。 運動の時間が取れない時は、出かけたついでに一駅分歩いてみる、できるだけ階段を利用するなどの小さなことから始めても良いでしょう。

血圧が高くなるのはなぜ？

血圧が高くなる原因とは 血圧が高くなる原因は、肥満、塩分の摂り過ぎ、ストレスや喫煙などです。 こうした生活習慣とは別に、遺伝等が高血圧に関係することは確かですが、高血圧症そのものが遺伝するのではなく、高血圧症になりやすい体質が遺伝すると考えられています。

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血圧が高いのはなぜ？
血圧を下げるのにはどうしたらいいの？

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