唾液のパワー 歯や歯間に付着した食べかすやプラーク（歯垢）を洗い流す。 抗菌作用をもつ成分が口の中の細菌の増殖を抑える。 飲食により酸性に傾いた口内のpHを中和させ虫歯を防ぐ。
よだれ メリット？
唾液の働き消化を助ける 唾液に含まれる酵素（アミラーゼ）が、食べ物に含まれるでんぷんを分解し、胃で消化されやすい状態にします。口の清潔を保つ 口の中の食べカスを洗い流し、口の中をきれいにして虫歯や口臭を防ぎます。
よだれが多い 健康？
よだれが多い赤ちゃんは健康だと聞いたことがあるかたもいらっしゃるかもしれません。 昔は、よくそう言われていたようです。 よだれが出るということは、消化器官が働いている証拠で、虫歯にもなりにくいとされているため、よだれが多い方が健康、元気だと言われていると考えられます。
よだれの増やし方？
1水分をとる唾液は血液に由来しています血液のおおもとは水分です。 唾液を増やすなら、何をおいても水分をとりましょう。 2よく噛んで食べる咀嚼をするほど唾液腺が刺激され唾液が出てきます。 食材を大きく切ったり、噛みごたえのある食品を選ぶなど咀嚼回数を増やす食べ方の工夫も効果的です。
よだれ 虫歯予防？
唾液の分泌量は虫歯だけでなく歯周病へのなりやすさにも関係しています。 唾液の分泌量が高ければ歯周病菌が流れて予防しやすくなるのです。 また、歯周病の原因菌は嫌気性菌と呼ばれる酸素を嫌う細菌です。 唾液の分泌量が低い人は虫歯だけでなく歯周病にもなりやすくなります。
