唾液のにおいを改善する3つの方法 キシリトールガムを噛む 水分を大目に摂取する 口の中を清潔に保つ
唾液そのものは『無臭』です！ 口の中が臭う原因として食べ物の臭い、虫歯や歯周病による細菌の繁殖などがあります。 細菌の中に嫌気性菌という菌がいて、この嫌気性菌が臭いを発生させているのです。
口臭対策の基本は歯磨きです。 口臭は食べかすなどの汚れが口の中の細菌と反応することで発生してしまいます。 毎日丁寧に歯を磨き、食べかすや歯垢など、口の中の汚れをしっかり落としましょう。 歯磨きの際には歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシも活用すると良いでしょう。
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