厚生労働省のインフルエンザ予防接種ガイドラインによると、「接種当日は過激な運動を避けるよう注意すること」と定められています。 これは激しい運動が、それ自体で体調の変化をきたすおそれがあるためです。
インフルエンザ予防接種 運動したらどうなる？
さまざまな種類があるワクチンですが、基本的にはワクチンの接種後は激しい運動を避けるようにしましょう。 なぜならばワクチンを接種し抗体を作るためには、身体の免疫力が重要な役割を果たすからです。 そのためワクチン接種後に激しい運動をしてしまうと、一時的に免疫力が下がってしまう可能性があるので避けるようにしましょう。
ワクチン接種後 運動 いつから インフルエンザ？
ワクチン接種後24時間以内は飲酒や激しい運動は控えましょう。 24時間後であっても、ワクチンによる副反応※が出た場合は治るまで避けることが望ましいです。
インフルエンザ予防接種 副作用は何日後？
ワクチン接種から10～14日後に発症することが多く、発熱、頭痛、嘔吐を伴い、意識障害やけいれんが見られます。
ワクチン接種後 入浴 いつから？
ワクチンを接種した日にお風呂に入っても構いません。 ただし、体調が悪い時は無理をせず、様子を見るようにしてください。 ワクチンを接種した日に入浴することに特別な問題はないと考えられます。 注射した部位を強くこすらないようにしましょう。
