「季節の暮らし」Vol.1. 暖房をいつから、何度から使い始める？ 冬の平均気温や電気代から考える. 本格的な冬が近づいて、そろそろ暖房が欲しくなる時期。
朝 暖房 何分前？
冬の朝に起きるコツ②：起床前に部屋を暖めておく 部屋を暖めておけば、起きるハードルも下がるはず！ 起床時刻の30分前を目安に暖房のタイマーを入れておくと、部屋が暖まっているため布団の外に出やすくなる。 また、ベッドの近くに羽織るものやスリッパなどを用意しておくと、よりスムーズに起きられるだろう。
暖房 朝 何時から？
暖房の入タイマー「室温20～22℃」「起床1時間前」が正解！ 冬のエアコン活用術を専門家が解説
暖房 朝 タイマー 何度？
ですので、朝7時に起きる場合は、6時にタイマー設定しておくと、坪田先生も推奨する「起床1時間前に室温20～22℃」に暖められ、快適な環境で目覚めることができます。 なお、タイマー設定の際、風量を弱めに設定しておくと、エアコンの立ち上がり時の音が気になりにくいのでおすすめです。
ストーブは何月から？
急に室温が下がったときには便利な暖房器具だ。 環境省では、平成17年からウォームビズを推進しており、室温が20℃になるように設定温度を調整するように推奨している。 このことを踏まえると、室温が20℃以下になったときに暖房の使用を検討してみるというのもひとつの目安だ。
