30 авг. 2021 г. · 高齢者は若者に比べて、朝は早い時間から体温が上がり始め、夜も早い時間 . 次に、平熱と呼ばれるふだんの体温を知るための測定の方法について解説 .
早朝の体温は？
体温は1日の中でも変動している 深く眠るとより体温が低下するため、1日のうちで早朝が1番体温が低い時間帯です。 起床後は徐々に体温が上がっていき、夕方に1日のうちで1番体温が高くなります。 そして、夜になると睡眠に向けて再び体温が下がっていきます。
朝昼晩の体温は？
体温は1日のなかで変動しています。 人には朝・昼・夜と、24時間単位の体温リズム（概日リズム）があり、一般的に朝がもっとも低く、夕方にかけ徐々に上がって行き、夜にかけて徐々にまた下がっていきます。 ※1日の体温の差は個人差がありますがほぼ1℃以内です。
朝の体温がいつもより高い？
寝起きだから体温が高いわけではない 起床後の検温で「寝起きだから体温が高いのは普通」と考える方も多いでしょう。 しかし、実際は、寝起きだから体温が高いというわけではありません。 人間の体温というものは、朝の時間帯が一番低く、夕方が一番高くなる仕組みになっています。
朝の体温はいつ測る？
この時間に測るといいというタイミングはある？ A. 朝、起きてすぐに測ることをおすすめします。 「体温測定の基本的な考え方として、同じ時間帯、環境、状況で測定を継続し、比較することがポイントになります」とオムロンヘルスケアの広報・石崎恵さん。
