中年（ちゅうねん）とは成人として中くらいの年齢。 伝統的には30代、すなわち青年期を終えた20代後半から壮年期を終え、初老の域に入る40歳前までを指す。
中年とは何歳から？
中年期は、40歳から64歳の25年間をいい、身体的、社会的、家庭的、心理的に変化の多い時期です。 また、安定と不安定、若さと老い、獲得と喪失が共存する時期であり、今まで積み重ねてきたものを問い直し、時には人生の危機に直面する時期でもあります。
中年 どれくらい？
「中年」は、何歳から何歳までの人を指すことばなのでしょうか。 話す人の年齢・性別によっても異なりますが、だいたい40歳から50代なかばぐらいまでの人のことを指すことが一般的であるようです。
中年 老年 何歳？
市区町村では40〜64歳が比較的用いられている。 過去には、厚生労働省の提言『健康日本21』の資料では、幼年期0〜4歳、少年期5〜14歳、青年期15〜29歳、壮年期30〜44歳、中年期45〜64歳、高年期65歳以上という区分をしており、高齢期の74歳までを前期高年期、75歳以上は中後期高年期と区分していた。
中年 何時から？
「中年」が表す時期もまた、個人の意識によってそれぞれ違いがあります。 性別によっても違いがありますが、一般的なところでは、大体40歳ごろから50歳中盤までを「中年」と呼ぶことが多くなっています。 一方、前述の「健康日本21」では、「中年期」は45歳から64歳までされています。
