手の爪は、1日に約0.1mm伸びるといわれています。 1ヶ月ですと、約3mm。 このことから、手の爪を切るタイミングは5〜7日に一度が適切でしょう。 一方で足の爪は、1日に約0.05mm伸び、1ヶ月で約1.5mmになります。
爪 伸びてる どれくらい？
爪の主成分はケラチンというタンパク質です爪が伸びる速さは、手の爪が1カ月に3ｍｍ程度、足の爪が1カ月に1.5ｍｍ程度とされています。 手の爪は1日に約0.1ｍｍ伸び、30日間で約3ｍｍ伸びます。 手の爪の伸びる速さは足の爪の2倍の速さと言われています。
爪切り 週に何回？
爪切りの頻度は伸びる速度によって異なるが、大人であれば週に1度、子供であれば3～4日に1度の爪切りが必要となるだろう。 使用する道具によっても頻度は異なるので、適切なタイミングでケアを行い、清潔感のある指先を手に入れよう。
爪 何で切る？
爪切り 一般的なネイルクリッパーと、ニッパータイプに分かれます。 クリッパーの方が切るときの圧が大きく、爪への負担を考えるとニッパーの方が良いとされており、ネイリストや皮膚科の先生などはよくニッパーを推奨されています。 爪の主成分はケラチンという繊維状のタンパク質で、それが3層重なっています。
