このことから、手の爪を切るタイミングは5〜7日に一度が適切でしょう。 一方で足の爪は、1日に約0.05mm伸び、1ヶ月で約1.5mmになります。 足の爪を切るタイミングは、10〜14日に一度が適切でしょう。 また、爪の先端から指先が見えるように切ってしまうと深爪になってしまうので注意が必要です。
足の爪 いつ切る？
2〜3週間に一度 個人差はあるものの、成人した人の爪は一般的に「10日で1mm程度」伸びると言われています。 そのため爪を切る頻度としては、「2〜3週間に1度」くらいが推奨されているようです。
爪 何日？
爪を切る適切なタイミング 健康な成人の爪は、1日に約0.1ｍｍずつ伸びています。 そのため、特に爪を伸ばしていなければ2週間に1回切るのがおすすめ！
爪切り 週に何回？
先端の白い部分を1mm残す（手のひらを見た時に爪先が少し見えるか見えないか）程度が最適だといわれているため、手は1週間に1度、足は2週間に1度を目安にするとよいだろう。 気になる爪切りのタイミングだが、乾燥状態は二枚爪の原因ともなるので、できれば風呂上がりなど爪がしっとり柔らかい状態が好ましい。
爪の切り方の長さは？
手の爪爪の下の皮膚がみえるかみえない程度の長さに、指のカーブに沿って切りましょう。 爪の両端は深爪に注意して少し丸めに整えます。 足の爪爪の先の白い部分は四角い形に切りましょう。 白い部分の長さが約1ｍｍ残るくらいが理想的です。
