1.自分を変えるための4ステップ 1-1.どのように変わり たいのか決める 1-2.変わるために 何をするのか計画を立てる 1-3. . 1-4. 自分が変わった後に 何をしたいのか思い描く 2-1.髪型を 変える 2-2.服装を 変える 2-3.笑顔でいることを意識する 2-4.スキンケアやメイクを 変える
自分を変えるためには、なりたいイメージにあったお手本になるような人を探します。 服装やメイク、髪型など、自分がなりたいイメージの人を真似てみるところから始めるのがおすすめ。 身近にいる素敵な人でもいいですし、テレビや雑誌に出てくる有名人でもいいので、理想とする人を見つけましょう。
自分に自信がない人は、「自分の決断で失敗したくない」とか、「間違った方を選びたくない」といった理由から、自分で決める力がない人が多い傾向にあります。 成功したいから迷うのではなく、失敗したくないから迷うというマイナスの思考も、自信がない人ならではの特徴です。
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