お腹の上部、みぞおちのあたりが痛いときは、多くの場合、胃が原因となっています。 ものを食べると胃に血液が集まり消化活動が促されますが、走ることによって血液が胃に集まらなくなり、消化不良が起こります。 また、走ると胃が振動するので、胃が圧迫されて痛くなる場合もあります。 下腹部が痛いときは、大腸の肛門側です。 8 мая 2016 г.
走るとなぜお腹が痛くなるのか？
そもそもジョギング中に腹痛に襲われる原因は、走ることで重い肝臓が大きく揺れることにある。 肝臓が大きく揺れると、横隔膜が引っ張られ、脾臓が収縮する。 すると、貯めてある血液を全身に送り出そうとするため、胃が強く振とうされたり、腹圧がかかったり、胃に届く血液の循環が悪くなる。 そのため腹痛が起こるのだとか。
走ると横っ腹が痛くなるのはなぜ？
ランニング中の脇腹の痛み原因は「横隔膜」 息を吸ったり吐いたりする度に横隔膜は上下動しますが、ランニング時には、体内の臓器もカラダの動きに伴って揺さぶられることになります。 それにより横隔膜や呼吸に関係する筋肉が痙攣し、脇腹が痛くなる、というのがそのメカニズム。
運動 腹痛 なぜ？
原因は 大きく２つに分けられ、（１）筋肉と肺の酸素の 需要が高まって血液の流量が増えるため、胃腸へ の血液が不足して、胃腸の機能が急激に弱まる、 （２）上下運動によって、胃腸と腸間膜が引っ張 られたり、腹膜と臓器が擦れる、が考えられてい ます。
食後 横っ腹が痛い なぜ？
何かを食べて、そのあとすぐに走ったりすると、おなかが痛（いた）くなることは、だれでも経験していることでしょう。 これは、胃（い）や腸（ちょう）のまわりにある神経（しんけい）が刺激（しげき）されておこる痛みなのです。
