脚のむくみは一般に、立ち仕事の人に多い症状ですが、実はデスクワークの人にもよくみられます。 どちらも同じ姿勢を続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞するからです。 また疲れがたまったときや、睡眠不足になったときなどにも、脚のむくみが起こりやすくなります。 10 июл. 2008 г.
足がむくむのは何の病気ですか？
足のむくみでお悩みの方も多いと思いますが、何らかの病気の症状としてむくみが現れる場合があります。 主な原因疾患として、腎臓病や腎不全、心不全、肝硬変などが挙げられ、下肢静脈瘤やリンパ浮腫により足のむくみが起こることもあります。
足の腫れの原因は？
足の腫れの原因としては、骨や 腱 けん 、筋肉、神経などの問題が考えられます。 そのほか、下半身の血流やリンパ液の流れに問題がある場合などもあります。
足の甲のむくみは何が原因ですか？
浮腫 ふしゅ （むくみ） 腎不全や低栄養、肝硬変、更年期による女性ホルモンの減少などによる体液量の増加や心不全による循環不全によって血流停滞が生じると、足の甲や手などの末梢部位に水が溜まって浮腫を引き起こすことがあります。 通常、痛みなどは伴わず、 腫 れた部位を指で押すとへこんで元に戻りにくくなることが特徴です。
足がむくんだ時どうしたらいい？
むくんだ部分は、手でマッサージをして血液やリンパの流れをよくしましょう。 ポイントは、心臓から遠い部分から近い部分に向けて流すこと。 例えば、足のむくみを取る場合は、足先からももに向かって行います。 足首やひざの裏、足の付け根など、関節まわりもむくみやすいので、しっかりマッサージしましょう。
