脚のむくみは一般に、立ち仕事の人に多い症状ですが、実はデスクワークの人にもよくみられます。 どちらも同じ姿勢を続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、細胞のすき間などに水分が停滞するからです。 また疲れがたまったときや、睡眠不足になったときなどにも、脚のむくみが起こりやすくなります。 10 июл. 2008 г.
足のむくみを治すにはどうしたらいいの？
むくみを解消するには毎日適度な水分を補給すること、そしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。 座りっぱなしの人はこまめに立ち上がったり歩いてみましょう。 また、立ち仕事や歩くことが多い人も歩き方や立ち方を見直してみることをお勧めします。
片足むくみの原因は？
突然、片足だけがむくんだという場合には、深部静脈血栓症（DVT）という疾患が考えられます。 これはいわゆる“エコノミークラス症候群”と呼ばれるもので、長時間狭い所にじっとしていて、あまり水分を摂らずにいると起こりやすいとされています。
足の甲のむくみは何が原因ですか？
浮腫 ふしゅ （むくみ） 腎不全や低栄養、肝硬変、更年期による女性ホルモンの減少などによる体液量の増加や心不全による循環不全によって血流停滞が生じると、足の甲や手などの末梢部位に水が溜まって浮腫を引き起こすことがあります。 通常、痛みなどは伴わず、 腫 れた部位を指で押すとへこんで元に戻りにくくなることが特徴です。
足がむくみすぎるとどうなる？
足首の動きが悪くなり歩きにくくなる 大きなむくみは、それだけ水分が溜まってしまっているので、水分が足首の動きを邪魔して足首の動きが悪くなります。 足首はバランスを取る上で重要な関節なので、動きが悪くなることで転倒のリスクが高くなります。
