一方で足の爪は、1日に約0.05mm伸び、1ヶ月で約1.5mmになります。 足の爪を切るタイミングは、10〜14日に一度が適切でしょう。 また、爪の先端から指先が見えるように切ってしまうと深爪になってしまうので注意が必要です。
足の爪 切る どこまで？
爪はどのくらいの長さに切ればいい？ 指先を真横から見たときに、爪と指の長さが同じになるように切るのが理想的です。 ただし、爪の白い部分は、少し残して切りましょう。 爪の先端から指先が見えるぐらいまで切ると、深爪になってしまうので、注意してください。
爪の切り方の長さは？
手の爪爪の下の皮膚がみえるかみえない程度の長さに、指のカーブに沿って切りましょう。 爪の両端は深爪に注意して少し丸めに整えます。 足の爪爪の先の白い部分は四角い形に切りましょう。 白い部分の長さが約1ｍｍ残るくらいが理想的です。
足の爪の長さは？
全体重を支え、運動機能として重要な役割をしている足の爪においては、特殊なケースを除いて理想とする長さは決まっています。 上の写真のように、 爪の長さは爪の先端と皮膚が同じラインか、少ーしだけ長めの1ミリ以内 が正解。 意外と知られていませんが、実は指の骨は指先に向かって細くなり、先端までは骨が達していません。
足の爪の長さのベストは？
実は一番いい長さというのは足の指からはみ出さないちょうど同じところまでに揃えるのがベストです。 そして、爪の形は角を丸めた四角っぽいスクエアオフがいいです。 短くしてしまうと、深爪になり、巻き爪になりやすくなります。 これは実は逆効果で、どんどん更に刺さってしまいますので、ご注意くださいね。
