個人差はあるものの、成人した人の爪は一般的に「10日で1mm程度」伸びると言われています。 そのため爪を切る頻度としては、「2〜3週間に1度」くらいが推奨されているようです。 20 янв. 2021 г.
足の爪の周期は？
・爪は皮膚や髪と同じケラチンというたんぱく質でできています。 ・手の爪は成人で1日で約0.1㎜伸び、半年から1年で全体が 生え変わります。 足の爪の伸びる速さは手の約半分と遅く、生え変わるのに1～2年かかります。
足の爪はどのくらいで伸びる？
手の爪と足の爪では伸びる速度が異なります。 手の爪は1日0.１mm、１カ月に約3mm伸びるのに対して、足の爪は1日0.05mm、1カ月に約1.5mm伸びると言われています。 ただし、これはあくまで平均であって個人差があります。 また、年齢や季節などによっても爪の伸びる速度は変わります。
爪 1週間 どのくらい？
爪が伸びる早さ（スピード）は、手の爪が1か月に3mm程度、足の爪が1か月に1.5mm程度とされています。 手の爪は1日に約0.1mm伸び、30日間で約3mm伸びます。
爪 何日？
爪を切るタイミング 手の爪は、1日に約0.1mm伸びるといわれています。 1ヶ月ですと、約3mm。 このことから、手の爪を切るタイミングは5〜7日に一度が適切でしょう。
