70代の理想的な生き方とは 経済的に余裕がある . 悠々自適に楽しめる趣味がある . 健康かつ積極的に 過ごす . 70歳は健康のターニングポイント . 70代にかかりやすい病気 . 60 代から積極的な体力づくりを . 他人との交流が大切 . ウォーキングやジョギング
70歳から 何をする?
70代の趣味探しのポイント体力 趣味を見つける際には、自分の体力面から探す方法もあります。 ... 人数 趣味を人数から検討するのも方法の1つです。 ... 国内・海外旅行 旅行は、70代以降のシニア世代に人気が高い趣味の1つです。 ... 園芸・ガーデニング ... ウォーキング・ジョギング ... 映画鑑賞 ... 俳句・短歌・詩作 ... 楽器演奏70代からはじめる趣味!老後の生活をより豊かなものにするために
年寄り 何して過ごす?
表1の高齢者の普段の日常の楽しみのうち上位13位を男女で比べると、男性では「新聞、雑誌」の他に、「散歩、ウォーキング、ジョギング」(男性32%、女性25%)が女性よりも割合が多く、女性では「友人や仲間との交流」の他に、「買い物、ウィンドウショッピング」(男性18.4%、女性43.5%)が多くなっています(グラフ2、表3 ...
いつからお年寄り?
国連の世界保健機関(WHO)の定義では、65歳以上の人のことを高齢者としています。 65-74歳までを前期高齢者、75歳以上を後期高齢者と呼びます。