最も多いあくびの原因は睡眠不足ですが、まれに病気や体の異常によっては生あくびが症状として出ることがあります。 また生あくびだけが起こることはあまりないため、ほかにも合わせて症状があるときにはすぐに医療機関へ相談しましょう。 1 нояб. 2021 г.
あくびが出るのはどうしてですか？
あくびはより多くの酸素を取り入れることができるようになるため、不足した酸素を補おうとする一種の生理現象とも考えられます。 その他にも、疲れや睡眠不足による眠気、車酔いなどの体調不良を自覚する前に生あくびが出ることもあり、体調不良のシグナルとしてあくびが出ることも示唆されています。
あくび 止まらない なぜ？
慢性的にあくびが出る場合、睡眠障害による寝不足が関係しているかもしれません。 十分に睡眠時間を確保できていても、睡眠の質が低ければ体や脳は休まらず、気づかないうちに寝不足に陥っているケースがあります。 まとまった睡眠をとることであくびが改善したのであれば、寝不足が原因と考えられ、必要以上に気にする必要はありません。
あくびは何科？
まずは受診しやすい近くの内科やかかりつけなどで相談してみるのもよいでしょう。 受診の際には、いつからどのような症状があるのか、どういったことで困っているのかなどを医師に伝えましょう。 また、あくびだけではなく、体の機能や意識に問題がある場合は、すぐに救急受診する必要があります。
緊張 あくび なぜ？
緊張しているならあくびをしている場合ではないと考えるのが普通かもしれませんが、緊張すればするほどあくびは出ます。 それは緊張しすぎている心と体をほぐそうとする、脳の防衛本能で、強制的にストレスを和らげようとするため、あくびが出るのです。 緊張しているときに出るあくびは極度の緊張の際に現れます。
