白ニキビの対処法 白ニキビは炎症が起こる前段階なので、炎症を抑える薬は必要ありません。 それよりも、毎日の正しい洗顔によって肌を清潔に保ち、皮脂や汚れなど毛穴詰まりの原因を溜めないことが重要です。 洗顔の際は力を入れ過ぎず、たっぷりの泡で優しく包み込むようにしてください。
白ニキビ なぜ？
化粧をしたまま寝てしまったり、お肌のケアを怠ったりしていると、お肌のターンオーバーが乱れて古くなった角質が剥がれ落ちなくなり、毛穴の周囲の汚れと共に毛穴を塞ぎます。 その後その毛穴から分泌される皮脂と反応してコメドを形成します。 この状態が白ニキビです。
ニキビ 白いの 何？
白ニキビは、皮脂が毛穴につまった状態。 ポツンとした小さな白い点に見えますが、見逃してしまう場合も。 皮膚の内側では、毛包（もうほう）が広がるとともに、アクネ菌が増え始めます。 黒ニキビは、白ニキビの毛穴が開き、メラニン色素や酸化された皮脂などによって黒く見える状態。
白ニキビの原因は何ですか？
「胃に負担がかかると白ニキビができやすい体質で、野菜とたんぱく質は多くとりつつ、食べすぎを防ぐために炭水化物を控えています。 油はとりすぎると皮脂が増えて毛穴が詰まり、それも私の場合は白ニキビの原因になるため控えめに」（有村さん）
白赤ニキビは治りますか？
5つの治し方 1 【1】毛穴の内側に詰まった皮脂や古い角質を取り除く 2 【2】炭水化物や油を控える 3 【3】処方薬で白赤ニキビ治療＜皮膚科医での保険診療＞ 4 【4】芯を押し出すことで治りが早くなることもある 5 【5】ビタミン剤を服用する
ニキビを治すにはどうしたらいいの？
大切なポイントは、「自分で無理やりつぶさない」ことです。 先程も説明しましたが、すでに細菌の感染がある状態のニキビに、不潔な処置によりさらに炎症が加わると、ニキビは悪化します。 必ず、医療機関での清潔な処置が必要です。
