これを放置すると、出産後に歩く時、骨盤がグラグラするといった不安定感が出てきたり、恥骨結合離開やひどい腰痛、股関節周りの痛みなど、下半身に不調が出てきたりします。 無理な姿勢での赤ちゃんのお世話や、授乳の時に足を組んだり、あぐらをかいたりするのもよくありません。 産後の生活はママの下半身に危険信号が沢山出ているのです。
骨盤矯正 やらないとどうなる？
骨盤の上にある背骨をきちんと支えられません。 腰やお尻、肩などが凝ったり、痛くなったりします。 内臓を支えている骨盤底筋があります。 これも出産時には緩んでいます。
骨盤ベルト 産後 なぜ？
産後 出産後、骨盤周辺の靭帯や筋肉などは自然に元に戻り始めますが、すぐに戻るわけではありません。 骨盤ベルトを着用することでに骨盤の戻りをサポートします。
産後の骨盤矯正ベルト いつから？
産後は出産直後から、産後3ヶ月が着用の目安です。 使い始めの時期はからだの回復に個人差もあるのでお医者様に確認しながら使い始めてください。 骨盤は、どんな方でも産後約3ヶ月くらいでもとに戻ると言われ...
産後のトコちゃんベルト いつから？
産後 産後2ヶ月までは2種類のベルトを使うダブル巻きで骨盤全体を支えましょう。 産後3ヶ月～1年まではトコちゃんベルト1本で骨盤を支えることをおすすめします。 その後は生理中や重たい荷物を持つときなど、腰に負担がかかる動作のときに使用すると快適です。
