産後は出産直後から、産後3ヶ月が着用の目安です。 使い始めの時期はからだの回復に個人差もあるのでお医者様に確認しながら使い始めてください。 骨盤は、どんな方でも産後約3ヶ月くらいでもとに戻ると言われ. 出産後の実寸でお選びください。
産後の骨盤ベルトはいつから？
産後、骨盤ベルトは「いつからつける？」 骨盤ベルトは、基本的には産後すぐからつけてよいでしょう。 お産で緩んでしまった骨盤のまわりにある筋肉や骨格をもとにもどす作用があるといわれています。 助産師さんなどに指導してもらって正しい位置、適切な強さで装着することが大事です。
産後のトコちゃんベルト いつから？
産後2～3ヶ月が外す目安 産後2ヶ月までは、トコちゃんベルト2で骨盤を支えてあげましょう。 産後2ヶ月が過ぎ、トコちゃんベルト2を着けているときと着けていないときの違いがなくなったら外しどきです。 ただし、回復には個人差があるので、着けているほうが気持ち良ければ、引き続き着用すると良さそうです。
産後の骨盤矯正はいつから？
整体院や接骨院での骨盤矯正は、体調が安定してくる産後1～2ヶ月後を目安に始めるのが良いと言われています。 一方で産褥期（さんじょくき）と言われる、身体が妊娠前の状態に戻るまでの期間（一般的に産後1ヶ月～1ヶ月半まで）は安静に過ごさなければなりません。 とは言え、産後の身体の状態は人それぞれ。
産後 骨盤ベルト 1日何時間？
1日何時間まで、といった制限はありません。 例えば、昼間、家事や仕事で動く時は着けて、リラックスタイムには外すなど、自分に合ったやり方で使ってください。
