睡眠中の「食いしばり」は、食事をしているときの約3倍以上の力（約100キロ以上もの強い力）がかかっています。
歯の噛む力 何キロ？
人間の噛む力（咬合力）ってどのくらいあると思いますか？ 思いっきり歯を噛みしめた時、人間は約７０㎏の咬合力だといいます。 日常的に食事をとる時の咬合力は、男性で６０㎏、女性で４０㎏ぐらいです。
食いしばり 何トン？
一般的に、人間の噛む力の強さは、自分の体重程度の力と言われておりますが、無意識下で歯ぎしりをしている時にかかる力は、人によってはなんと、1トン以上になる方もいるといわれております。 そのような巨大な力で毎日歯をすり合わせていては、歯や顎に過度の負担がかかり、痛みが出たり歯が割れるといった症状がでてしまうのも当然。
歯ぎしり どのくらいの力？
無意識時の歯ぎしりやくいしばりは、一本の歯に対して、その人の体重の5～15倍の力がかかると言われています。 成人男性60kgの人なら、300～900kg、1t近くにもなるわけです。 これ程の力が毎日毎晩加われば、歯は壊れるのは当然です。
歯ぎしり 体重の何倍？
歯ぎしり・食いしばりの際に歯にかかる負荷は、自分の体重の2倍〜5倍とされています。 体重が40kgでも80〜200kg、70kgなら140〜350kgです。 一般的に食事の際の噛む力は10kg程度とされています。
