朝から健康を考えるチョコです。 午前 10時. 午前中もコツコツ カカオポリフェノール！ Опубликовано: 19 мар. 2018 г.チョコレート効果 · キャンペーン詳細はこちら · 教えて！チョコせんせい！ · GI値とは？ 「チョコレート効果」は、1箱あたりカカオポリフェノール1905mgを含む高カカオチョコレート（「チョコレート効果 カカオ72％ 75g」に含まれるカカオポリフェノール量）。 原材料となるカカオには、多くのカカオポリフェノールが含まれてますが、どの商品でもカカオポリフェノールがたっぷり含まれているわけではありません。
チョコレート効果の三種はどれですか？
というわけで、「チョコレート効果」三種（72％、86％、95％）のうち、個人的に最もおすすめなのはこの72％だと結論が出ました。 カカオポリフェノール値は三種の中では高くないですが、他の、一般的な板チョコなどよりは高いはずです。
なぜチョコレート効果はすごいのですか？
「チョコレート効果」がすごい理由は、 やっぱり カカオポリフェノール！？ 明治のチョコレート効果（86％の場合）にいたっては、100gあたりなんと2,940mgものカカオポリフェノールが含まれているのです。さらに、カカオポリフェノールの一部にはエピカテキンが含まれています。
チョコレートに期待できる効果ってありますか？
チョコレートに期待できる効果って？ 精神安定やリラックス効果 もともとチョコレートは、“薬”として16世紀のヨーロッパで親しまれていました。 当時は主に滋養強壮や疲労回復、長寿などが効用があるとされていました。 現在でもチョコレートに含まれているカカオポリフェノールには、精神安定やリラックスの効果があるといわれています。 そのため、疲れたときやイライラしているときなどに、チョコレートを食べると気分転換できるかもしれません。 便秘の解消や整腸作用 チョコレートには食物繊維が多く含まれているため、整腸作用の効果も期待できます。 慶應義塾大学医学部科学教室教授・井上浩義先生によると、食物繊維を摂ることにより、腸の蠕動（ぜんどう）運動が促され、便通が改善すると言います。
チョコレート効果 カカオ95%は苦みがありますか？
ただし、「チョコレート効果 カカオ95％」はほとんどがカカオですので、苦みがありチョコレート感はありません。. 「チョコレート効果 カカオ72％」はカカオの成分は多めですが、チョコレートを食べた満足感は感じられます。. ですので、甘党の人で、糖質制限を実践している人はストレスを感じないように「チョコレート効果 カカオ72％」を食べることをお勧めします。.
